野 草 餐 廳 的 主 餐

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烤馬茲瑞拉起司蔬菜飯
焗烤半風乾蔬菜咖哩飯.JPG

普羅旺斯橄欖雞
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野草餐廳推出 媲美 五星級餐廳 的耶誕&跨年晚宴
非常超值 好吃又健康唷! 2人只要1600+10%

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餐前飲料
青梅氣泡水 洛神花氣泡水 西班牙式紅酒 三選一
綜合前菜麵包盤
手工綜合麵包佐橄欖油 蕃茄起司羅勒串
醃漬生鮭魚 鄉村烘蛋派 爐烤綜合菇

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 野草餐廳 代替各位善心人氏 捐款 NT 3000給世界展望會

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以下是捐款明細

呂怡青小姐  NT 200  鄭東麗小姐  NT 400  周倩如小姐  NT 200  呂亦冬先生  NT 100  黃李慶先生  NT 300

為善不欲人知  NT 500  野草餐廳  NT 1,300   合計 NT 3,000  


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七月六日是野草第一次的互動教學

有8名美女 直接進野草餐廳的開放式廚房

每個人臉上都堆滿笑容 認真學習....

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人手一鍋做自己的料理喔

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做完享用自己做的成果 人間一大樂事

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47258e8502de1.jpg神奇的麥當勞薯條不會變壞

 請看youTube影片 http://www.youtube.com/watch?v=on6BSfHlK_w&feature=related

換油問題確實很嚴重

 如果定期換油 就沒問題嗎?

為何麥當勞的食物是垃圾食物?

麥當勞的食物好吃嗎?為何小朋友很喜歡吃麥當勞?

為何速食店的業者可以賺大錢?50元便當可以賺錢嗎?

為何消費者要相信超乎常理的便宜?

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lht_z10.jpg 世界蝸牛(慢食)協會的標誌?

相信大家都非常關心自己 家人 小孩的健康

可是現代的社會 我們還能有什麼選擇呢

不會煮 怕麻煩 沒時間 沒錢  沒的選 沒辦法 ....

現代人飲食出了什麼問題呢?

supersize2.jpg 這是美國的問題

美國人都攝取好的植物油 但4個美國人 就有1個過於肥胖 原因就在健康的頭號殺手--反式脂肪酸

985003.jpg 這是日本的問題

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終於完成了我生平規劃的第一場料理教學!!

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料理教學從下午2點到4點

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 哇 ! 主廚輝哥面對這麼多人 還要教三道菜卻一點也不緊張

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 野草忙碌的廚房 大家都互相幫忙喔!

先做巧克力慕斯吧

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為何追求健康就必須放棄美食呢 ?

這是同一個問題

答案其實很簡單

簡單到不行

只有兩個字「可以」 

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現代人的飲食問題

一個是美國的問題

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當然現代的工業改良製作的料理也很好吃

可是也比不上傳統的好吃

為什麼 ?

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牧人式燉牛肉--野草餐廳人氣限量餐點--法國傳統牧羊人的美食

味精是工業的產品 它是模仿昆布高湯的味道

日本拉麵的高湯 超美味 但已經很少拉麵店自己熬豬骨高湯了

都是用豬骨高湯粉 去模仿味道而已

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普羅旺斯橄欖雞--野草餐廳的一道人氣餐點

無油當然不能炸雞排

但我們可以藉雞皮的油來煎它自己阿

你相信嗎 這是不放一滴油 烹調出的美味餐點

而且事先也沒用 蔥 薑 蒜 酒 去醃漬

食材夠好 根本不用醃 鮮味是來自正確的烹飪方式

這就是原味料理 好吃的秘訣

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為了要開這家餐廳

我閱讀大量的資料 研究了現代人的飲食問題

總共歸類了三大問題

1.反式脂肪酸--健康的號殺手

2.人工添加物--各種的毒素都在裡面

3.攝取過量--鹽 糖 油脂 味精....等等

要解決這三大問題 就要回歸傳統的烹調方式

我們就是這樣的餐廳

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一切都是緣分

這家餐廳是 人 時 地 的完美結合

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一個樂活的餐廳--àlohas野草餐廳

與好友幾次的歐洲自助旅行 深深被毆式的原味料理所感動

經過長達一年的反覆思考 終於決定開這家餐廳

因為"人" 對了 得到好友的支持 家人的支持

難得的是大家有同樣的理想 我們是一家樂活的餐廳--

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